Con 7 días en Cusco cabe todo lo esencial sin correr: la ciudad, el Valle Sagrado, Machu Picchu y las dos grandes excursiones de montaña, la Laguna Humantay y la Montaña de Colores, con un día tranquilo entre ellas y un último día a tu aire. La regla que ordena la semana es la altura: lo bajo primero y lo alto al final, con descanso entre las dos montañas. Aquí tienes el plan día a día, las alternativas y lo que cuesta.
La semana en una tabla
| Día | Qué haces | Dónde duermes | Altura máxima |
|---|---|---|---|
| 1 | Llegada y City Tour por la tarde | Cusco | 3.700 m (Sacsayhuamán) |
| 2 | Valle Sagrado, terminando en Ollantaytambo | Ollantaytambo | 3.762 m (Chinchero); duermes a 2.792 m |
| 3 | Machu Picchu y regreso a Cusco | Cusco | 2.430 m |
| 4 | Laguna Humantay | Cusco | 4.200 m |
| 5 | Día tranquilo: Valle Sur | Cusco | 3.400 m |
| 6 | Montaña de Colores (o Palcoyo) | Cusco | 5.200 m (4.900 m en Palcoyo) |
| 7 | Día libre: centro a pie, cocina o Maras y Moray | Cusco | 3.399 m (Cusco) |
Contamos días completos en Cusco: el vuelo de salida va al día siguiente del séptimo. Las alturas de cada lugar están en la guía de alturas de Cusco.
Días 1 a 3: la ciudad, el valle y Machu Picchu
Son los del itinerario de 3 días, en el mismo orden:
- Día 1. Mañana de descanso y City Tour privado por la tarde: Qorikancha, Sacsayhuamán, Q’enqo, Puka Pukara y Tambomachay, en unas cinco horas casi todas en vehículo.
- Día 2. Valle Sagrado VIP o Clásico, terminando en Ollantaytambo, donde duermes. Todo el valle está por debajo de Cusco.
- Día 3. Tren de la mañana a Machu Picchu y regreso a Cusco por la noche. Si prefieres no cambiar de hotel, el Machu Picchu Full Day lo organiza todo desde Cusco. Qué tren elegir, en la guía del tren.
Días 4 a 6: dos montañas con un día tranquilo en medio
- Día 4: Laguna Humantay. La más baja de las dos, a 4.200 metros: unos 3 km de subida desde Soraypampa, en hora y media o dos horas. Sale a las 4:00 y dura unas 12 horas. Todo el detalle, en la guía de la Laguna Humantay.
- Día 5: Valle Sur. Tipón, Pikillacta y la iglesia de Andahuaylillas, en unas seis horas a 3.400 metros y sin madrugar. Recuperas el madrugón del día 4 sin perder la jornada. Lo contamos en la guía del Valle Sur.
- Día 6: Montaña de Colores. El punto más alto de la semana, a 5.200 metros, con unos 5 km de subida. Sale a las 3:30 y dura unas 14 horas. Con cinco noches en la región ya es una opción razonable si estás en forma. Más en la guía de la Montaña de 7 Colores.
Humantay y la Montaña de Colores no deben ir en días seguidos: el Valle Sur entre ambas es el descanso que pide el cuerpo.
Día 7: a tu aire
El último día, sin madrugar y sin altura añadida. Tres opciones:
- El centro a pie: la piedra de los doce ángulos y San Blas, la Catedral y el Mercado de San Pedro.
- La cocina peruana: el tour gastronómico con clase de cocina, unas siete horas en la ciudad.
- Completar el valle: si el día 2 hiciste el Valle Sagrado Clásico, el tour de Chinchero, Maras y Moray (unas siete horas) añade las terrazas y las salineras que te faltaron.
Alternativas según tu forma física
- Sin subida: cambia la Montaña de Colores por Palcoyo, con los mismos colores a unos treinta minutos de paseo casi llano.
- Con más caminata: el tour de Montaña de Colores y Valle Rojo añade una hora de bajada por un valle casi vacío.
- Para senderistas: en lugar de Humantay, las 7 Lagunas de Ausangate, cuatro o cinco horas por encima de 4.300 metros; o Waqrapukara el día 6, con cinco o seis horas de caminata.
Cuánto cuesta
| Día | Tour privado | Desde |
|---|---|---|
| 1 | City Tour | 45 USD (transporte; guía y entradas aparte) |
| 2 | Valle Sagrado VIP / Clásico | 85 / 95 USD por persona |
| 3 | Machu Picchu Full Day | 305 USD por persona, según el grupo |
| 4 | Laguna Humantay | 89 USD |
| 5 | Valle Sur | 65 USD |
| 6 | Montaña de Colores / Palcoyo | 89 / 120 USD |
| 7 | Tour gastronómico / Chinchero, Maras y Moray | 189 / 75 USD |
A eso se suman las entradas: el Boleto Turístico integral (130 soles, diez días, cubre el City Tour, el Valle Sagrado y el Valle Sur), la entrada a Machu Picchu y las entradas comunales de las montañas, de unos 10 soles. Todos los precios, en precios de tours privados en Cusco.
Preguntas frecuentes
¿Son suficientes 7 días para Cusco?
Sí, y sin prisas: la ciudad, el Valle Sagrado, Machu Picchu, la Laguna Humantay y la Montaña de Colores, con un día tranquilo entre las montañas y un día libre al final.
¿Cuántos días se recomienda ir a Cusco?
Tres días para lo esencial, cuatro o cinco para sumar una montaña y una semana para hacer las dos sin cansarte. Si tienes menos, mira Cusco en 2 días o Cusco en 4 y 5 días.
¿Puedo hacer la Laguna Humantay y la Montaña de Colores?
Sí, pero no en días seguidos: Humantay el día 4, un día tranquilo el 5 y la Montaña de Colores el 6.
¿Dónde duermo durante la semana?
En Cusco, salvo la noche del día 2, que conviene pasar en Ollantaytambo para tomar el tren a Machu Picchu sin madrugar.
¿Qué Boleto Turístico compro para una semana?
El integral, de 130 soles y diez días de validez: cubre las ruinas del City Tour, el Valle Sagrado y el Valle Sur. Lo explicamos en la guía del Boleto Turístico.
¿Cuál es el mejor mes para este itinerario?
De mayo a septiembre, en la temporada seca, con cielos despejados para las montañas; mayo y septiembre tienen además menos gente. Mes a mes, en la mejor época para viajar a Cusco.
Si nos escribes por WhatsApp con tus fechas, armamos la semana completa con los traslados y el tren coordinados.
